NGŨ TRƯA GIÚP CÁC BẠN HỌC GIỎI HƠN (CÓ HÌNH)

Một nghiên cứu mới đây cho thấy con người nhớ được nhiều thông tin hơn nếu ngủ ngắn ngay sau khi học. Tuy nhiên, chưa có nhà khoa học nào nghiên cứu tác dụng của giấc ngủ trước khi học đối với khả năng ghi nhớ.
http://cB2.upanh.com/20.344.27239501.UGz0/cgjfu123126383

Livescience đưa tin các nhà tâm lý của Đại học California tại Mỹ mời 44 người tình nguyện tới phòng thí nghiệm vào buổi sáng Tại đây tình nguyện viên phải ghi nhớ 50 khuôn mặt tương ứng với 50 tên người. Sau đó các chuyên gia yêu cầu họ nhớ lại các khuôn mặt, tên và ghép chúng thành từng cặp. Với mỗi cặp tên-mặt chính xác họ được tính một điểm.

http://cB3.upanh.com/20.344.27239502.URH0/mkioo1231263838.jpg

Thử nghiệm được lặp lại lần thứ hai vào buổi chiều, nhưng lần này một nửa số người tình nguyện phải cố gắng ngủ trong khoảng thời gian từ 14h tới 15h40 trước khi ghi nhớ tên và khuôn mặt. Những người còn lại làm các công việc hàng ngày để giết thời gian. Tới 18h, cả hai nhóm thể hiện khả năng ghi nhớ của họ.

http://cB5.upanh.com/20.344.27239504.yuL0/qsmyh1231263838.jpg
Kết quả cho thấy số điểm của những người không ngủ trong bài kiểm tra buổi chiều thấp hơn 12% so với buổi sáng. Ngược lại, số điểm của nhóm ngủ vào buổi chiều cao hơn so với buổi sáng 10%. Nếu chỉ tính kết quả thi trung bình vào buổi chiều, điểm của nhóm ngủ cao hơn nhóm thức 20%.

"Hóa ra ngủ sau khi học vẫn chưa đủ. Chúng ta cũng nên ngủ trước khi học", giáo sư Matthew Walker, một chuyên gia tâm lý và thần kinh của Đại học California phát biểu.

h0 đẹp đôi quá

uk`.E ngay` nao` cung~ ngu~ trua ca nak`.Ko ngu~ ko co' chiu dC.hjhj.Nhung ma` em hoc BT thoi ko gioi lam

t nhìu chuyện ngũ vs uống thuốc cho mau hết bệnh dy

ukm ty' T di mua ve uong nak`.Tks N lo lang' hjhj

bạn t0t' mà h0k l0 cho T sao dc

ukm...............................tks N nhiu nhiu nhiu nhiu nak`

hết bệnh dy rồi hát cho N nghe N hát ch0a T nge rồi

ukm nhung ma` ko hat dung` cuoi nak` hjhj

oke

N thich' T hat' bai` j` nao???????????

b0j r0j remix

híc híc.....

hem phải đâu...

nhiều ng ngủ trưa mà vẫn có học giỏi đâu..

nên em cũng không ngủ ....kaka

Ngu mA` co' hOk giOi dAu
[code]

hi..hem phải là học giỏi thực sự..mà là một cách thư giãn đầu óc..giúp cho trí nhớ tốt hơn ấy mà